Tagi: trening + dieta

Sortuj Data / Tytuł / URL

  1. Jeśli rozpoczynamy przygodę z kulturystyką – najlepszym rozwiązaniem będzie połączenie „siłownia + odżywki”. Wybierając odpowiednie odżywki zwróćmy uwagę na te zawierające białko i aminokwasy. Środki zawierające białko pomagają n
    18-09-2008 to , , , , przez admin
  2. Problemem wielu mężczyzn jest zbyt szczupła budowa ciała i brak rozbudowanych mięśni. Rozwiązaniem tego problemu może być siłownia oraz odpowiednio opracowana dieta. Początkującemu kulturyście wystarczy sam trening, jednak już po kilku dniac

Pierwsza / Poprzednia / Następna / Ostatnia / Strona 1 z 1